游泳教学新手换气 初学游泳怎样换气视频

大家好！关于游泳教学新手换气的知识相对较少，但不用担心，因为我准备了一些关于游泳教学新手换气的重要信息，将在本次分享中与大家分享，希望能够帮助到您。

1. 学游泳从初学到学会一般需要多长时间？报班要花费多少钱？
2. 对于初学者来说，为什么学蛙泳的见效更快？
3. 学了三天游泳，越来越怕水了，怎么克服心里的恐惧？
4. 为什么游泳游好吸气时感觉吸不上来，胸口闷闷的？

学游泳从初学到学会一般需要多长时间？报班要花费多少钱？

三个月。大概也就是5000到1万块钱左右。我们这边的价格是这样的，可能其他地方不太一样。

对于初学者来说，为什么学蛙泳的见效更快？

其实中国家长一直忽略了初学游泳中的一个重要问题，那就是水性的培养。

今年夏天之前，我就教了一个美国滨州的小盆友。因为他们暑假比中国要早，妈妈娘家是西安人，回来度假的时候跟我学习了自由泳。当然他在美国学习的就是自由泳，但是一直游的是随心所欲，哈哈！在泳池还很难看到这样的泳姿，差不多就是一个抬头爬泳吧。那这样一个抬头爬泳，他学了多久呢？四年！他从5岁接触游泳，今年9岁，学了整整四年，不是四个暑假哟，因为他平常每个礼拜都有游泳课的。但是这个游泳课，每次都只有30分钟，而且这30分钟的前十七八分钟，就是去玩，后面十二三分钟，老师才教他们动作。所以小盆友课程结束后有很大的感慨：跟杨老师学一节课，简直比以前一个学期学的还要多，哈哈

言归正传，其实他们前面十七八分钟所谓的玩，就是对水性的培养啦。水性嘛，简单点说，就是熟悉水。当我们熟悉了水的浮力，阻力，还有水带给我们的一些痛苦，比如呛鼻，耳朵进水啦等等……我们才能真正的不恐惧水。试想一下，如果让一个人在十分恐惧的状态下在水里去做一些动作，还随时可能呛水，谁能做的好呢？所以说水性对学习游泳来说，是极其重要的。

但是这名小学员的水性是非常好的，虽然是抬头爬泳，但是在1.8米的水里，也是掉不下去的，因为他踩水很厉害。而且他自由泳腿已经打得很好了，非常棒的鞭状打腿！然后重点来了啊！即便是他水性如此之好，他在学习标准的自由泳换气的时候，也费了一些力气，因为我们自由泳要想快，头的位置不能太高，但是即便是他学了四年，他依然因为害怕头部太低会喝水而不敢快速吸气，导致他游着游着气就不够了。这种情况到他最后两节课的时候，才出现突破，改了过来！但是最后时刻，我用了20分钟，真的不吹牛，就教会了他蛙泳。因为他第二天要回滨州了，所以我尝试让他学习一下蛙泳，没想到他学的特别快，反而觉得蛙泳很轻松，高兴地就像发现了新大陆一样，他说回去都要游蛙泳，好换气嘛，还能时刻抬头看前面

其实包括马来西亚，日本，小朋友学习游泳都有十分严格的等级标准，当你水性达不到门槛的时候。你就只能在水里慢慢玩，等到你水性好了，就可以学习自由泳啦。自由泳学习到一个等级，你就可以学习仰泳或者蛙泳，最后蝶泳了，如果达不到等级，还是要一直留级的哟。我还有一个学员，在西安学习了跟我蛙泳，在马来西亚学习了自由泳，但是她妈妈想让她学习蝶泳，一直过不了等级测试，把她妈妈急的不行，最近发视频给我好像可以学习蝶泳了。学到最后再考级，就可以参加竞赛啦。

学了三天游泳，越来越怕水了，怎么克服心里的恐惧？

没事多去浅水区玩 我估计 你的身高肯定比水面高 so 多去 多玩 不游也行 在里面呆着 或者 有一段 走一段 （在水中不要恐惧 双手向后摆动 你自然会从水中 站起来）

为什么游泳游好吸气时感觉吸不上来，胸口闷闷的？

是老手还是新手啊？一般人很少常年坚持游泳运动的，所以每年刚刚下水会觉得不适应，主要是水的压强比空气大，站在没胸口的水里就会觉得有压迫感，活动一下就能适应了。

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