学打乒乓球教学 学打乒乓球的技巧

您好！关于学打乒乓球教学的知识可能还比较模糊，但是不要担心，我会在今天的分享中为大家介绍一些关于学打乒乓球教学的基础信息，希望能解决您的疑问。

1. 怎样自学打乒乓球？
2. 学习打乒乓球有哪些好方法？
3. 怎样打好乒乓球 乒乓球基本功训练教学
4. 怎样打好乒乓球基本功【转】

怎样自学打乒乓球？

1、首先我们需要做的就是寻找一个比较好的打乒乓球的场地，比如在学校和体育馆里都有很好的乒乓球的场地。\r\n2、然后我们需要有一副比较好的乒乓球的设备，比如乒乓球拍和乒乓球，乒乓球拍也可以根据自己的打法来选择。\r\n3、然后我们需要寻找几个打乒乓球很好的朋友，打乒乓球最少是两个人，而对方也可以教给你如何打乒乓球。\r\n4、或者我们可以选择去打乒乓球的培训班，可以寻找专业的乒乓球教练来帮助我们学习打乒乓球。\r\n5、我们还需要准备好一些打乒乓球时如果受伤可以使用的伤药，可以帮助我们做好应急处置。\r\n6、想要打好乒乓球，我们还需要打乒乓球坚持下去，只是打一段时间乒乓球就不再打了，没有坚持下去也就打不好乒乓球。\r\n更多关于怎样自学打乒乓球，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/08a7ef1615833846.html?zd查看更多内容

学习打乒乓球有哪些好方法？

1、基本动作的联系，分为两部分

（1）无球练习：无球情况下对击球动作和步伐的练习

（2）有球练习：一般自己练的多是单球，正规培训的会是多球，最开始反手正手定点攻球，推挡。逐步做到反正手交替击球，加上步伐的多点击球。球速由慢变快，落点由单一变多，熟练后可联系接快球，转球。

（3）各种技术联系，经过有球练习和无球练习，具备一定的球感和规范的动作，就可以进行拉球、跳打、接发球等具体技术动作的练习，练习期间还是需要多做无球练习，固定动作。有条件的话从多球练起，熟悉后改为单球多板练习。练习过程中各技术动作可以交叉练习，很多有相通的地方。

（4）实战，尽量找水平相仿的人.，或者比自己水平高的人，实战过程中主要体会上肢动作与步伐的结合，练习对于球路的判断，体会在实战当中由小腿、腰胯部、手臂协同发力的感觉，找寻不足，重复练习。

怎样打好乒乓球 乒乓球基本功训练教学

1、要打好乒乓球，首先我要有好的球感，好的球感是通过打量的练习得来的 ，所以我们首先要加强基本功练习，可以对着墙壁用拍子不断的击打，也可以找人给你练球、喂球，有条件的可以使用自动发球机，来进行锻炼。

2、乒乓球虽然桌子不大，但是很需要我们有综合的协调性、快速的反应能力，往往在比赛中会不断的调动对手或者被对手调动。

3、发球对一场比赛而言作用很大，发球并不一定要对方接不到，不一定要直接发球得分，当然如果你有直接得分的绝招也是很好的，我们一般利用发球来使对方接球的位置和力度不舒服，这样他回过来的球就很容易被我们利用，从而取得优势。

4、发球前我们需要了解对手的打球习惯、横拍还是竖排、左手还是右手、反胶还是正胶等，这些习惯能够帮助我们采取不同的发球战术。

5、发球的力量决定了球的速度和力度，如果力量过小就没有威胁，如果力量过大就会飞出乒乓球桌，那么发球的旋转样式很丰富，产生的多样性和曲线的丰富性都非常的多，我们发球可以利用拍子与球的摩擦和接触，发出旋转球，这种球落点不固定，落在桌子上弹起也不是直线型的，加上一定的力量，杀伤力很大。

6、接球反映了一个球员的基本功，面对对方的直球、快球、旋转球我们要区别对待，我们需要找不同类型的球员不断的练习，有针对性的对直球、快球、短球、低球、旋转球等进行练习，练习的多了就可以应对自如。

7、提拉扣可谓是乒乓球比较精彩有魅力的一部分了，提一般是球的运行弧度很大，球员从下向上提球，划出一道弧线后落点一般比较靠后，比较难接。拉跟提的动作差不多，但是不一定是从下面向上提，可以左右的进行拉球，这种球一般幅度很大，而且手臂的弧度很美。扣球一般是比较有杀伤力的，是直接将球以最快的速度和最大的力度扣向对方桌，当然这种球一般需要球相对比较高、速度相对慢的时候，这种球很难接，我们要不断的练习才能熟练的掌握提拉扣。

怎样打好乒乓球基本功【转】

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金属切削液与玻璃切削液的成份不同。

（2）金属切削液主要成分由切削液由油性添加剂、极压添加剂、防锈添加剂

（3）抗泡沫添加剂、乳化剂多种超强功能助剂经科学复合配合而成。

（4）玻璃切削液主要成分由硼酸盐、多元醇

（5）阴离子表面活性剂、润滑剂、防锈剂等多种添加剂复配而成的。

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