日期:2024-04-15 07:30:02作者:人气:0
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羽毛球方法 羽毛球五要
动作重基本,长短抽杀拦;手,要由下而上,一伸一屈;
战术应活用,一杀三变换;眼,要接球看手,攻球看人;
活用之原则,敌人不停留;身,要先屈后伸,重心控前;
活用之原则,敌人不停留;法,要长短变化,快速抽杀;
单打发长球,双打短球见;步,要动静适度,行止有定;
羽毛球原则 羽毛球标准
羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
羽毛球禁忌
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。
刚开始打推荐用折后200元左右的球拍(品牌victor),如果你属于进攻型的可以买拍头稍重一点的,双打可以或者偏防守型的买稍轻的(看自己的手感),其实重量差不多只是设计不一样罢了,等你打了一年左右再去买副真正适合你style的球拍,好的上千都有,把分给我吧!
球拍的样式,颜色买东西,首先我们需要根据自己的个人爱好,选择自己喜欢的颜色,或者自己喜欢的图案等等。不然买个自己都不太喜欢的产品,那是不是会觉得比较郁闷的?球拍的重量任何一只羽毛球拍都有特定的重量。通常羽毛球拍的重量标法会是:u(95-99克)、2u(90-94克)、3u(85-89克)、4u(80-84克)。一般看到的铝边框的羽毛球拍重量会在u以上。当然也有一些全碳的羽毛球拍的重量会低于4u。我们要购买多种的羽毛球拍呢,通常购买会选择2u或者3u的。重量相对于u的来说,会轻,这样打起来,手不会那么痛,而且,挥拍的速度相对来说会比u的快。为什么不选择4u呢,刚开始打羽毛球的童鞋不建议购买4u,因为太轻,拿在手上不太有手感。另一个越轻的羽毛球拍会越贵。球拍的材质羽毛球拍的材质有很多种,70年代以前,羽毛球拍的材质主要是由木材和钢管制造而成的。随着科技的发达,羽毛球拍的材质慢慢的就发生了变化,开始大量的使用了碳纤维、钛合金、高强度碳纤维。这些新型的羽毛球拍材质使得羽毛球拍非常的轻、更加的强、以及更加的耐用。球拍的拉线羽毛球拍拉线会用多少磅来形容。20磅一下属于低磅。低于20磅的拍子,就算这个羽毛球拍再好也是发挥不出一个性能。20-23磅(中低磅)适用于羽毛球业余爱好者,弹性比较好,控球能力也不错。23-25(中磅)这个磅数,能最好的发挥羽毛球拍的性能。25-28(中高磅),拍面的硬,还有拍线的弹性急剧下降,拉后场可能很吃力,击球无力。28(高磅)磅以上,属于专业羽毛球运动员使用。通常我们会拉23-25的磅数。球拍的做工现在羽毛球的做工也都做的非常好了,拿到拍子需要仔细检查,只要拍子裂痕,没有很强的颗粒感,也都差不多了。球拍的手柄因为每个人的手型以及个人的握力不同,选购相应的大小就可以了。
一般新手的话可以使用yy bg65的线,这个线的性价比比较好,价格不贵40元左右,比较耐打。
入门的时候磅数不用太高,一般在20~22磅就可以了,等水平上去以后再拉24磅左右。
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