羽毛球的发球规则基本知识(羽毛球发球违例6种情况)

大家好，羽毛球的发球规则基本知识相信很多的网友都不是很明白，包括羽毛球发球规则是什么也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于羽毛球的发球规则基本知识和羽毛球发球规则是什么的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 羽毛球发球的规则是什么
2. 羽毛球发球规则是什么
3. 羽毛球开始发球规则
4. 羽毛球发球规则和姿势

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羽毛球发球的规则是什么

简单地说，就是两点：

1.发球不能过手：指发球时在击球瞬间，球托和球拍的接触点，必须低于持拍手的手腕，因此，你问的“用拍子从后向前挥拍发球算伪劣的吗？”，如果从后下方向前上方挥拍，击球点低于手腕，这种发球（称之为正手发球）是正确的，事实上，许多单打发球都是如此；

2.发球不能过腰：指发球时在击球瞬间，球托和球拍的接触点，必须低于发球人的腰部，所以经常看到许多选手在发球时踮起脚跟，以显得腰会高些，但在近年来的实战中，我们经常看到裁判是以不过胸为标准判罚的，因为腰有多高，因人而异，只要不是太离谱，裁判都不会轻易判罚发球不过腰。

最后“是不是正规的是拍子放在身前发？”，应该说，由于双打发球线较单打发球线近，正手发球容易出界，若不够远，则容易被对方杀死，所以双打采用这种称之为反手发球的方法较为普遍。

羽毛球发球规则是什么

发球时，双方球员必须站在对角的发球区，两脚触地，但不能踏及发球区的界线。发球时球拍必须先中球托部分，球要从低于115公分的位置发出，而整个发球过程中，球拍拍头应指向下方。

单打比赛中，当发球方的得分为偶数时，球员应站在右方发球区内准备发球或接发球。奇数时为左方发球区。

双打比赛中，当发球方的得分为偶数时，由右方球员站在右方发球区内准备发球或接发球。奇数时为左方球员发球。发球后第一拍，只有接发球的球员才可以击球，此后不限，直至其中一方犯规或球落地。

扩展资料：

得分：

1、在发球后至球落地前的“比赛进行时”中，接发球队员违例，则判发球方得分。

2、发球高度：击球时，羽毛球击球点高于1.15米。

3、非法延误发球。

4、发球击球时，球杆指向并非向下。

5、发球击球时，没有击中羽毛球底部。

6、过网击球：不在自己的场区内击球，即球员的球拍和身体进入对方场区。

7、持球：将球击出前，球在拍上有停滞，或有拖带动作。

参考资料来源：

百度百科--羽毛球

羽毛球开始发球规则

一、单打发球

1发球时任何一方都不允许非法延误发球；

2发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

3发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

4击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。

5发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

6发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

7一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

8发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

9一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

二、双打发球

1一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

2只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

3自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

4自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

5接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

6发球方违例或因球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。

7每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

8每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

9上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

10如有再赛，则以该局本方总得分来站位。

11发球必须从两个发球区交替发出。

12任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

13运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球

14一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

三、重新发球

1遇不能预见或意外的情况，应重发球。

2除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

3发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

4发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

5比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

6司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

7“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球。

四、死球

1球撞网并挂在网上，或停在网顶。

2球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面。

3球触及地面。

4“违例”或“重发球”已被宣报。

五、发球错误

1发球顺序错误。

2在错误的发球区发球。

3在错误的发球区准备接发球，且球已发出。

4如果发球区错误在下一次发球击出或击出后发现，则错误不予纠正。

5如果发球区错误在下一次发球击出前发现。

6双方都有错误，应‘重发球”。

7错误一方赢了这一回合，应“重发球”。

8误一方输了这一回合，则错误不予纠正。

9如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

10如果发球区错误末被纠正，比赛继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

羽毛球发球规则和姿势

羽毛球发球规则和姿势

羽毛球发球规则和姿势，羽毛球是当今中国最受欢迎的运动之一，可以增进感情，提高身体协调性，增强体质，快乐成长，但是需要正确的姿势。以下分享羽毛球发球规则和姿势。

1、羽毛球发球的规则

控制

一般国际标准握法:掌心保持中空，不需要紧握所有的手掌，只需要握紧最后两指即可。当练习标准的动作,只要你理解一个关键点,没有绝对的统一标准,只要符合自己的比赛风格和促进转换前,反手和促进高索具的一致性,是一条直线或斜钩。这个人的站立位置和姿势都很好。

站法、部位

站姿和步位最重要的是确保你用最少的步数跑到正确的位置。在单打比赛中，通常站在离发球线1、5米的地方。站在靠近中线的右发球区;这种姿势更容易防范对手的进攻。发球时，左脚向前移动，右脚向后移动，膝盖轻微弯曲。重心保持在前脚上，后脚跟稍微抬起。双打选手，侧身站立，距离发球线约1米。姿势和单打一样。

无论是发球时所站的位置，还是打球过程中的步法，都要坚持在打完球后尽快回到该位置的原则。在比赛中迅速回到位置是非常重要的。步法是最容易减肥的。打好球后，要把注意力集中在对手身上，看球的位置;在双打比赛中，你应该注意你的左右后卫。这些点是给新手的。都是弱。

发球技术

发球技术可分为正手技术和反手技术。一般来说，初学者可以采用网前正手发球法、平球法、平高球法、平球法、网前球法。基本技术是:打长球、打高球、打平球和网前发球。

1、发远射:远射的关键是使球拍面在最后与球接触，挥拍时要旋转。这是最重要的。没有这种旋转，能量会小得多。

当然，基础力量训练对高空击球也很有帮助。摇摆和拉橡皮筋都是持续的基本练习。

(1)内旋转是力的最重要基础;

(2)基础力量训练对高远有重要意义;

(3)力的距离不需要太大，90度就够了;

2、发一个平的高球:发一个平的高球的方法与发远射的方法非常相似。着陆点的选择基本上与远距离射击相同，除了力的方向和命中点不同。球在高空中移动的抛物线不允许球快速穿过对方球场的空中并落在底线附近。球在空中的运动轨迹与地面形成的仰角约为45°。

3、打平球:反手打平球的路径、角度和着陆点与正手打平球相同。发球时，球拍的摆动方向也与反手发球前相同，但在击球的瞬间，手腕有弹性击球。球拍面与地面的夹角接近垂直，双打后球被打到罚球线内的区域。

4、网前球:网前球要发球到对方发球区的前线附近。当球拍碰到球时，球拍从右到左切球，使球刚好过网。降落在对手发球线附近。网前反手发球是用反手将球发球到对方发球区，以确保球落在对方的前方。

2、羽毛球解除方法

力量训练

1、提高身体素质，进行定点专项锻炼。

2、有很多项目可以练习，从耐力、爆发力、核心肌肉稳定性，以提高身体素质，以及一些手腕力量练习。

基本的专项练习有:半蹲、全蹲跳跃(一组20人)、宽、窄俯卧撑(一组20人)。

3、下蹲并转动臀部(一组20个)。

4、转回来，触摸边缘(一套10个)，等等。

摇摆不定的培训

1、后场挥杆的一致性非常重要，也就是多练习。放松，注意用力。

2、还有举起球拍，使后场的后框(我们的教练这样称呼)每分钟打一盘。

3、练习观众的步伐，4:6的步伐，被动的加快步伐，杀上网，和前两步上网

如果你有场地，按照自己的节奏跑。一组30次，注意休息时间不要太长。

4、提高球的性能，扭转球

羽毛球发球的正确方式：

根据国际比赛规则，发球球的头部不能高于手腕，否则将被视为发球违例，对手将得到一分。不超过腰部发球是指在球拍击球的瞬间，球的任何部分都不得高于发球者的'腰部。从2018年开始，无腰发球严格限制在不超过1、15米。

除了过手、过腰外，羽毛球场上常见的发球违规行为有：延迟发球、发球挥拍不连续、发球脚违规、发球不打发球台等。

羽毛球发球有两种姿势：正手发球和反手发球。

I、正手发球

发正手球时，左手将羽毛球平放在胸前，从眼角看对方的位置，然后左手放开羽毛球，眼睛盯着球的下落路线。

2、反手发球

和正手发球差不多，只是反手发球需要扭腰。上菜时，你应该把右手放在前面。左手放下羽毛球后，右手握住球拍放在身体左侧。同时，你应该扭转身体，右肩向前，左肩向后。看看球的落点，把它打出来就行了。

打好羽毛球的方法

1、逼反手

就所有的运动员而言，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强，球路也较简单(由于生理解剖结构的限制〉，有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线，所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。调开对方位置使对方反手区露出空档，然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。

2、平高球压底线

用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时，如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下，平高球的落点和杀、吊的落点拉得越开效果越好。

3、拉、吊结合杀球

此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上，使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时，对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法。

对后退步法慢的可以多打前、后场;对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作;对灵活性差的应多打对角线，尽量使对方多转身;对后场反手差的仍通过拉开后攻反手;对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力，然后战胜之。

如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术，快速拉开对方，伺机突击扣杀，则这一战术能收到更好的效果。

4、吊、杀上网

先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。对方还击网前球时，迅速上网以贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会;若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。

5、过渡球

首先要明确过渡球是为了摆脱被动，为下一拍的反攻积极创造条件。怎样才能变被动为主动是比赛中的重要一环。被动时要做到：首先争取时间调整好自己的位置和控制住身体的重心。

从网前或后场底线击出高远球是被动时常用的手段。当处于不停地跑动追球的状态时，或身体重心失去控制时，都可以打出高远球，以赢得时间，恢复身体重心，调整自己的处境。其次，利用球路变化打乱对方的进攻步骤。

在接杀球或接吊球时要把球还击到远离对方的地方，以破坏对方吊、杀上网的连续快速进攻。如果对方吊、杀球后盲目上网，而自己的位置较好时，则可把球还击到对方底线。

6、防守反攻

这一战术是对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始，先以高球诱使对方进攻，在对方只顾进攻而疏于了自己的防守时，即可突击进攻。或者在对方体力下降、速度减慢时再发动进攻。这种开始固守、乘虚而入、以逸待劳、后发制人的战术有时效果也较好。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的羽毛球的发球规则基本知识和羽毛球发球规则是什么问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！