婚前腹肌婚后胖80斤 婚前胖婚后瘦

很多人可能对婚前腹肌婚后胖80斤的知识了解有限，但是我将为大家分享关于婚前腹肌婚后胖80斤的详细资讯和学术研究，希望能够帮助大家进一步拓宽知识面。

1. 娜扎深夜吃火锅，明星真的都是狂吃不胖吗？
2. 我13岁，身高162cm，体重80斤，很瘦，能练出腹肌吗?如果能，请问一下怎么练？
3. 我18岁，175，60公斤左右，感觉太瘦，主要想练腹肌，现在每天晚上能一次性做两组80个俯卧撑，不过可能...
4. 请问特别特别瘦的人能练出腹肌么？我165，80斤，女生 *罒▽罒*

娜扎深夜吃火锅，明星真的都是狂吃不胖吗？

怎么可能，明星也是人，她们也没有什么特异功能。

娜扎深夜吃火锅被拍下来，这并不能说明她在狂吃吧。

只不过是拍了一天的戏，终于结束了，放松下自己。也并没有表示她天天在狂吃。

其实，你只看到明星在吃，没有看到背后的她们为了减肥，每天只吃一些蔬菜的时候。

各位看官不要太认真，认真你就输了。

如果你觉得她们是靠吃出来的身材，你跟着吃下去，你迟早会成为一个再也瘦不下来的胖子。

明星发吃的基本上有两种情况。

一种是纯摆拍。

为了给粉丝发福利照片，才会挑一些好看，色彩又鲜明的吃的，但是拍了照片以后，是否有真的把这些东西吃下去了，真的很难说。

另外一种就是走吃货人设。现在娱乐圈，不再是那个只会让艺人走高冷路线，保持神秘感的娱乐圈了。

更多的是让这些明星更加亲民，而吃，更贴近人们生活，拉近了跟观众的距离感。

所以，优先走吃货人设的明星都收割了不少粉丝。所以，才会有更多的人前仆后继走这个人设。

那么，到底有没有狂吃而不胖的人呢？有，这种人很少，我们以前宿舍就有这样一位奇葩女生。

她1米6，90斤不到。不爱运动，特别喜欢吃东西。只要呆在宿舍，她的嘴巴都没有停过，一直在吃。

下课吃完中午饭爬到六楼又饿了。

跟她在一起第一个月，我们都胖了六斤，她反而瘦了两斤。我们都很羡慕她，她就是传说中的光吃不长肉，浪费粮食的人，传说中的没心没肺的人。

她这种应该是消化系统特别好，肠胃吸收不太好的人。

我13岁，身高162cm，体重80斤，很瘦，能练出腹肌吗?如果能，请问一下怎么练？

小孩子 锻炼什么肌肉，年龄太小锻炼强度大了会营养发育的，不适合锻炼肌肉，你就和你同龄大的 多出去玩就可以了，

我18岁，175，60公斤左右，感觉太瘦，主要想练腹肌，现在每天晚上能一次性做两组80个俯卧撑，不过可能...

我是一名健身教练，要科学的达到健身增肌目标,需要注意力量运动、有氧运动、合理饮食安排 并且更重要的是要制订适合自己的健身运动计划 训练动作什么地方都有，可以找到，你就在训练后 40分钟，要多吃点 可以更好的进步。

有健身疑问可以找本教练解答

请问特别特别瘦的人能练出腹肌么？我165，80斤，女生 *罒▽罒*

你好！

可以是可以，但是因为雌激素的原因，女性练出同样的肌肉需要更多的运动，所以你不必担心肌肉过大，因为你是女的，跑步是最好的方式，能增强心肺功能，肌肉也不会太大，但是要补充大量蛋白质才有用！

如有疑问，请追问。

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