乒乓球直拍技术口诀 乒乓球直拍技术口诀表

您好！关于乒乓球直拍技术口诀，我了解到很多人对其还不甚了解。不过不用担心，我将在本次分享中向大家详细介绍一些关于乒乓球直拍技术口诀的知识，希望能够解答您的疑惑。

1. 乒乓球直拍横打的技术要领有那些？咋样才能更快的学会？
2. 乒乓球直拍倒板怎么才快稳
3. 乒乓球运动中，正手攻球的动作要领（以右手直拍为例）
4. 乒乓球直拍握拍方法 有哪些握法

乒乓球直拍横打的技术要领有那些？咋样才能更快的学会？

都是差不多，在拉板时手臂要往后摆到屁股的地方，板朝下，45°角往上拉。这样的球不仅快还很转。

乒乓球直拍倒板怎么才快稳

乒乓球的直拍倒板技术在实战应用中不算广泛，但是运用的好会打出不一样的效果，今天就为大家介绍一下倒板的技巧。

1.根据每个人的情况不同，握拍的力度也不尽相同，反手的话两个手指支撑会增加稳定性，正手的话用中指卡拍，两个手指辅助的话会增加灵活性。

2.倒板的调节根据每个人的角度不同，建议用手腕去倒拍，不建议手指去乱动。拇指的发力要相对多一些，这样控球就更有力，要是三个手指都发力，就会出现三个手指控拍，很难控制重心。

3.有的爱好者打反手喜欢拇指去发力，食指也起辅导作用，而且不要过度张开，而到了正手食指就更多和后面的中指去进行配合，拇指进行辅助。这样倒拍就会更稳，更快。

乒乓球运动中，正手攻球的动作要领（以右手直拍为例）

乒乓球正手攻球的基本要领。

全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。

近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。

当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。

正手攻球在击球时，要将球拍的拍面稍稍下压，这样可以压低回球的弧线。球拍向斜上方挥出，这样可以制造回球弧线的长度。初学者在练习时要有意识地保持好球拍的角度，稳定挥拍的动作，保证攻球的命中率。

拓展资料

易犯错误及纠正方法

正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。 纠正方法：用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。

上臂与身体夹角过小。 纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。

抬肘抬臂。 纠正方法：对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。

手腕下垂，球拍与前臂垂直。 纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。

判断球的落点不准，引拍动作不到位。 纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。

反手攻球时拍面前倾过早。 纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。

拍面前倾不够。纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。

参考资料来源：百度百科-乒乓球

乒乓球直拍握拍方法 有哪些握法

直拍握拍有以下五种方法。

1、大钳握法：即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。

2、中钳握法：拇指同大钳握法，食指则是第三节紧贴拍柄右肩，第一二节按住拍面，因而钳形适中，拇指与食指间距离约2－3厘米。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。

3、小钳握法：拇指与食指钳住拍柄，且距离很近，不到1厘米（俗称“吊拍”）。球拍背面三指弯曲叠指托拍。

4、食指勾柄握法：即拇指紧贴拍柄，食指扣住拍柄，形成环状套住拍柄。球拍背面中指伸直顶住球拍的中部，无名指、小指也伸直连叠在中指旁。

5、削球握法：即拇指贴住拍柄左侧，第一指节用力下压，虎口顶住拍柄与左拍肩的弯曲部位，使球拍固定。食指、中指、无名指和小指伸开，托位球拍背面，食指用第一、二节贴住拍背外侧。

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