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半程马拉松一般人时间 10公里叫什么马拉松

日期:2024-01-29 10:54:05作者:人气:0

导读:您好!针对半程马拉松一般人时间的知识,可能还有些朋友对其了解有限,但是没关系,今天我将与大家分享一些与半程马拉松一般人时间相关的详细资讯和学术研究,希望能够拓宽大家的知识

您好!针对半程马拉松一般人时间的知识,可能还有些朋友对其了解有限,但是没关系,今天我将与大家分享一些与半程马拉松一般人时间相关的详细资讯和学术研究,希望能够拓宽大家的知识视野。

  1. 一般马拉松跑多长时间算及格?
  2. 马拉松半程多长时间跑完
  3. 成都马拉松一般人用时多少
  4. 马拉松跑者如何分级?

一般马拉松跑多长时间算及格?

业余的能跑完全程就已经不错了,我只尝试过跑半马,用了2个小时零5分钟,全马还没尝试过

马拉松半程多长时间跑完

一般正规比赛关门时间都是3小时。

成都马拉松一般人用时多少

1小时50分左右。

一般人100分钟(1小时40分)是半程马拉松梦想 1小时30分的都是非专业但是实力超级强的,1小时20分基本可以在自己地区赢尽 1小时20分内一般都是国际马拉松前6。

马拉松跑者如何分级?

半程马拉松等级标准

不论5公里、10公里,或者是半马以及全马,都是有自己相对应的级别!不过这也不是绝对的。所谓的级别都只是相对于大众普通的跑步人来说而已。纯属娱乐!普通人保持身体健康也就可以了,不必过多最求成绩

第十级(散步级):时间在2小时30分-3小时

一般半程马拉松是3小时关门,3关门内完成的,虽然是散步,但至少是走跑结合完成比赛,或者快步了马拉松。

第九级(业余新手级):2小时6分-2小时30分

刚刚找到跑步的感觉了,跑起来完赛的感觉也不错呢。

第八级(业余入门级):1小时45分-2小时6分

这是大部分业余跑者的水平,有一定锻炼基础的人可以达到。

第七级(业余训练级):1小时30分-1小时45分

业余跑者,只要遵循科学的跑步训练,长期努力,你可以达到这个等级。

第六级(业余天赋级):1小时20分-1小时30分

业余跑者,男子需要一点天赋,并且经常黑练,才可能达到的等级。女子如果达到该等级,绝对是业余跑者中的大神。

第五级(业余大神级):1小时10分-1小时20分

业余跑者中,男子大神级别的存在,一起出发跑出去根本看不到尾灯。女子职业级,1小时15分内的选手,更是属于职业运动员中的高手。

第四级(职业入门级):1小时3分-1小时10分

专业运动员(男子)入门级,业余跑者鲜有人能达到的级别,这样的跑者一般都是当地一哥。女子职业中最顶尖的,国家记录、洲记录、世界纪录级别。

第三级(职业高手级):1小时-1小时3分

运动员中的高手,需要配速3分内完成半马。最近几年,国内只有董国建达到这个级别,日本顶尖马拉松运动员都处于这个等级。

第二级(国家记录级):1小时以内

运动员中的高手,洲记录国家记录级别。除了归化选手,亚洲无人达到这个等级。

第一级(世界记录级):男子:58分18秒;女子:1小时04分51秒

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