日期:2024-02-06 14:12:09作者:人气:0
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羽毛球最耗费体力
边翼卫踢满全场最耗体力,因为边翼卫需要跑全场,不仅要参与进攻,也要参与防守。
篮球最累,因为你在不停的运动当中,其次是网球、羽毛球。
羽毛球的体能消耗在球类运动中排名靠前,消耗的热量和排名如下:
1. 羽毛球:消耗420-450大卡/小时。
从上面的排名可以看出,羽毛球的体能消耗在球类运动中是相当高的,仅次于篮球和足球。
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