打羽毛球十大禁忌 打羽毛球的好处

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1. 老年人便秘，能否喝荷叶茶

老年人便秘，能否喝荷叶茶

可以的。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。

1.荷叶茶的功效：荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素c。

2.荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；

3.主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。

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