网球入门挥拍动作解_网球挥拍视频教学

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1. 如果想左手打网球打好一点，可以做些什么运动或锻炼？
2. 打网球要注意什么
3. 打网球可以自学吗?
4. 网球上手时间一般要多久

如果想左手打网球打好一点，可以做些什么运动或锻炼？

提升些臂力，和握力吧！

打网球要注意什么

没什么的！狠简单 反正打着玩玩的 第一网球帽防阳光的，否则眼睛吃不肖 第二注意少受伤！ 其他的动作规范阿什么的 都不用的 只要注意点就可以 最主要开心吗 多打打就会水平高了！

打网球可以自学吗?

可以自己学，但绝对不是“好像很简单呢”。初期也许自己摸索觉得还可以，不是很难似得，其实那只是刚入门，等到跟比你水平高的人过招，你会发现之前自己觉得不错的根本不值得一提。而且，在自己提升过程中肯定会遇到各种各样的瓶颈，这时就需要你更加努力、坚持到底才行。有条件的话找个教练，毕竟作为旁人的教练更能发现你身上的不足，并指导你及时改正、进步。木有找教练的条件的话，找个跟你一样的初学者一起练球，练好基本功，一开始可能打不了几个回合，但要坚持，慢慢就会发现自己进步了很多。等水平提升了，多找高手切磋，有利于发现自己的不足，促进自己水平的提高，但平时不要忘记练习基本功。学网球要循序渐进，切不可急于求成。另外，如果你是真正的想把网球作为一个终身爱好并想成为一定水平的高手的话，要持之以恒，遇到技术障碍要有克服的信心，切不可半途而废；如果只是说随便玩玩，那就看你心情了，只要玩得高兴就行。最后，祝你早日找到网球的乐趣

网球上手时间一般要多久

如果你很努力，每天都可以勤奋练习的话，那么你一周就可以掌握击球的基本技巧了。如果到熟练的地步，需要你花费一些时间，认真地练习，2个月左右会有很大成效。

时间安排问题：既然要学网球就要安排一定的时间，因没有时间而中断学习的人不在少数。也有一些人每周只拿出一、二个小时的时间上课，平时也不练习，这样势必把战线拉的太长，不利于网球技术的掌握。

我们知道，打网球实际上是一种感觉，我们在球场上经常听有人说几天没打球找不到感觉之类的话，就是这个道理。这种感觉是经过无数次的击球练习获得的，这种感觉是一种积累和叠加，是在前一次练习基础上对动作的进一步理解和升华。如果没有多次的叠加效应，很难在短时间内体会到击球的感觉。

网球是一种通过大量的练习和实践才能掌握的技术，是一个自身体验的过程，教练只能教给你动作，不能教给你感觉，在学习过程中教练只是起到了指导、启发、加速学习过程的作用。没有足够时间的练习就是再好的教练也教不出高水平的学员。很多人并没有经过教练的正规训练，而是通过大量的练习也掌握了网球技术，球打的很好，这也说明只要把时间花在网球上就一定会有进步。建议初学者合理安排一下时间，如果想学就集中一段时间，用上三个月或半年的时间集中精力学习，这样学习的效果是好些，进步一定很快。总之一句话就是要舍得下功夫。

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