迷你马拉松多少公里_2024盐城迷你马拉松多少公里

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迷你马拉松多少公里

迷你马拉松一般为10公里。迷你马拉松可以单独举办，也可以和全程马拉松、半程马拉松等一起举办。迷你马拉松的里程较短，比较适合家庭、情侣等一起参加。

迷你马拉松多少公里

迷你马拉松也是比较有意义的马拉松比赛，可以考验一个人的马拉松水平。

如果是参加10公里的迷你马拉松比赛，早餐建议食用1碗米粥，2两全麦面包，1个鸡蛋，最好不要吃油炸食物、太甜的食物或肉类食物。

马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种，其中全程约为42.195公里。

迷你马拉松多少公里

1、一般是3-8公里不等，不会超过10公里，最常见的是5公里。

2、迷你项目的初衷就是通过较短的路程，提高业余马拉松爱好者的参与度。

3、马拉松(marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。

4、分全程马拉松(full marathon)，半程马拉松(half marathon)和四分马拉松(quarter marathon)三种。

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3公里到8公里之间。马拉松（marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，迷你马拉松的起源可以追溯到1970年，当时美国纽约市举办了第一届纽约市马拉松，主办方在比赛当天设置了一个4.2公里的迷你马拉松，适合平时运动量少的人参与，可以提高业余马拉松爱好者的参与度。迷你马拉松的距离在3-8公里之间，不会超过10公里，5公里迷你马拉松比较常见。

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