乒乓球基础入门教学,乒乓球教学 入门

您好！关于乒乓球基础入门教学，许多朋友对于此还不太了解，不过不用担心，因为今天我将为大家分享一些关于乒乓球基础入门教学的知识点，希望能解决您的疑惑。

1. 乒乓球的基本技术有哪些？
2. 打乒乓球比赛正手攻球老失误
3. 如何教初学乒乓的小朋友实战
4. 关于学校教学工作计划怎么写

乒乓球的基本技术有哪些？

在我国，乒乓球是普及率较高的运动项目之一。在学校里基本上都有乒乓球场地和设施，而有意愿学习打乒乓球的同学数量也相当多。要想打一手漂亮的好球，首先要掌握基本技术，以右手直握球拍为例：

1.正手攻球：应稍靠近球台，左脚在前，右脚在后，两脚距离因人而易，一般以一步为佳，上体稍向右侧，重心落在右脚上；当球从台面弹起，前臂和手腕以肘部为中心向左前上方挥动球拍，在来球上升中或升至最高点时击球的中部偏上，不可等来球下降再击球，否则，会出现击球不准或漏球。在发力击球的一刹那，应同时蹬腿转腰，重心迅速转移至左脚，借助腰部力量击球，出击时要狠、准，而不能犹豫。球击出后，要立即还原成基本站位姿势，准备下一次击球。

2.反手推挡：运动员稍微靠近球台，两脚平行，距离以一肩半宽为佳，挥拍动作不宜太大，持拍手上臂和肘关节稍内扣，前臂略内旋。击球时手臂快速迎上，手腕根据来球速度来确定外旋的程度，食指压往球拍，其他手指协助握拍，最好在来球反弹的上升期击球，击球时应迅速有力，特别要掌握手腕的力度，触球中上部，身前稍向上发力，击球后臂要顺势前送，然后迅速还原，为下一轮击球作准备。

3.正手侧旋弧圈球：近台站位，左脚在前，右脚在后，两膝微屈，重心应放在右脚上，当来球从台面上弹起时，球拍与台面成30度夹角，手臂自右外侧向左前上方引拍摩擦球的偏右面，在拉侧旋弧圈时，根据击球点不同，则拉出来的球旋转角度也将有所区别，如击球的右中部或右中上部，拉出的球是侧上旋，如果击球的中下部，以向内向前发力为主，则可拉出侧下旋弧圈球，运动员训练时应注意手法，用心体会。

4.反手拉弧圈球：左脚退后一小步站立，两膝微屈重心略为下降，将球拍放在腹下方，肘部略向前凸，手腕下垂并稍微内收，拍与球面成75°角，当球从台面弹起时，以肘关节为轴，手腕迅速发力，前臂一起上挥，手腕向右前上方转动，在来球的下降期，用球拍的反面摩擦球的中上部，将球击出过网，击球后，重心放在两脚之间。

5.正手前冲弧圈球：左脚向前，右脚在后，两膝微屈，重心靠近右腿，手臂握拍高出台面，球拍与地面约形成75～85度夹角。当来球从台面上弹起时，右脚发力，腰部转移带动手臂，当动量传递手腕时，触球瞬间，手腕向右前方稍微转动，然后猛然加速，在球上升后期或至最高点时球拍摩擦球的中上部将球击回。

打乒乓球比赛正手攻球老失误

多练手感

如何教初学乒乓的小朋友实战

球拍托球练习用乒乓球拍托球，可以慢慢移动，比如围着乒乓球台转上两圈不掉等等。这样提高球在拍子上的感觉和移动球拍不使球掉下来。

02

球拍颠球如果可以稳定的托住球不掉了，可以慢慢练习球拍颠球，由每次只能颠两个到四个，慢慢增多，孩子的兴趣就有了。这时候不要急躁，注意循序渐进。

03

用左手抓球和抛球左手拿球，扔到地上等球弹起来后迅速用左手抓住球，依次练习，以能够熟练为准。这是帮助儿童训练对来球的时间和空间的感觉，注意是左手操作，如果是左撇子，就用右手练习这个动作。

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非执拍手抛球，分为低抛和高抛，低抛的距离为20cm到40cm，高抛的距离可以到1米到两米，都是指从抛球者的手掌开始。抛球时注意左手小臂平伸，手掌打开用掌心托球抛球。抛上去可以用拍子接住或者左手接住都行，为以后练习乒乓球发球打好基础。

05

最后，提醒家长，儿童学球务必循序渐进，切勿急躁，否则会打击孩子积极性。同时教练要注意教学方法，不要引起儿童逆反心理。

06

很多家长都相当希望自己的小孩可以更好地掌握某项运动，所以更好地培养着他们的兴趣。一如越来越多的家长把自己的小朋友放到乒乓球馆进行训练一样。但在这过程中，我们必须要遵守着乒乓球训练要点，对于儿童学乒乓球如何培养球感是第一个入门学习的基础。

关于学校教学工作计划怎么写

关于学校教学工作计划怎么写5篇

时光在流逝，我们的教学工作又进入新的阶段，不妨坐下来好好写写计划吧。下面是我为大家精心整理的关于学校教学工作计划怎么写，希望对大家有所帮助。

关于学校教学工作计划怎么写（篇1）

在本学年度，我将在学校党政领导班子的正确领导下，积极开展各项工作，按照年度工作计划和分管工作安排以及兼职的生物学科的教学工作安排，团结一致，积极协调，身先士卒，严谨治学，在工作中始终坚持饱满的工作热情，积极的工作态度，保证办公室各项工作全方位地为学校教育教学服务、为全体师生员工服务，保证教书育人，高效率完成本学科教学任务，我郑重承诺如下：

一、深化学习、努力提高理论水平

作为学校副校长、办公室主任、八年级生物科教师，我始终坚持坚定的政治立场，在思想上、行动上高度一致，严于律己，团结同志，尽职守则，勤奋工作，与时俱进，努力做落实创建和谐校园和谐工作环境，认真撰写了学习体会、党性剖析材料及个人学习方案，进一步增强自己的党员意识和党员责任感，增强政治敏锐性和鉴别力，增强用理论指导工作的意识和能力。

二、摆正位置、做好服务工作

作为分管行政总务副校长兼办公室主任，最重要的是要摆正自己的位置，清楚自己所应具备的职责和应尽的责任。时刻提醒自己必须有高度的事业心，要甘心吃苦，有功不居，努力做好参谋、协调、联络、督导和服务工作。在工作中，尽量发挥自己的主观能动性，积极主动地想问题，办事情，力争把各项服务都做在领导决策前，同时注意做好经验总结，发现问题及时纠正。在贯彻领导旨意或在催办、督办工作时，积极从共同做好工作的良好愿望出发，尊重每个部门的每一位同志，尊重每个职务角色的重要性，切实做好协调和督办工作，促进全校各项工作的顺利进行。

三、兢兢业业，搞好事务工作

办公室担负着全校的文字处理、档案管理、接待、会务、人事管理、工资管理、精神文明文明建设等多项工作，是学校信息传递、落实政策、上下内外沟通的窗口，是全校各项工作起辅助作用的综合职能部门，既要承担繁忙的事务，又要参与政务，做好校领导的参谋和助手。我们的工作不象教学部门那样可以量化出来，也没有一个标准可以恒量我们的工作。。而办公室是学校的协调部门，承担着协调、联络、督导的重要职能，为配合学校做好这些工作，办公室全体工作人员除按要求完成日常的文件起草、档案管理、资料搜集整理各项工作外，在各项活动都时间紧、人员少的情况下，保证团结协作、不计较个人得失的坚守工作岗位，以认真负责地态度、高质量地完成领导交给我们的任务，力争为学校各项工作有序进行做出我们的贡献。

四、人事工作

群众利益无小事，职称评审、人事、调资等工作是学校办公室的重头工作，也是关系到每位教师切身利益的大事，由于学校现在岗教职工人数已达120多人，无论是工资还是职称，业务量都较以往成倍增长，但仍旧是一个专职干事，在办公室工作杂、业务量大、需要协调的事情多的情况下，我们依旧严格按照上级部门要求，高质量认真完各项人事工作，完成教职工考核工作;在时间紧、工作量大的情况下，我们办公室工作人员哪怕加班加点，也要认真做好全校128名教职工的人事工作。

五、积极投入教育教学管理工作

根据分工情况，积极投入所包年级管理工作。从学年开始我将和年级主任深入班级，深入学生，检查备课、作业情况，发现问题，及时总结，采取措施，因势利导，并认真分析记录;认真组织听、评课活动，正常开展学科组教研，集体备课、听课、评课;及时组织年级教情、学情分析会，家长座谈会，和家长、教师、学生积极沟通，提倡全年级“一个都不能拉下”，促进学生大面积进步，为实现学校“九中无差生”宏伟目标而努力。

六、认真搞好学科教学工作

1、认真备、讲、批、辅、改，积极参与生物学科组活动，群策群力，搞好集体备课，集体学习、讨论，把教科研工作推向新的高度;

2、认真落实知识传授，积极采用多种方法，解决重难点，巩固知识内容，开展素质教育，着重培养学生多种思维和多种能力;

3、走进学生内心世界，做学生知心朋友，积极联系家长，落实德育教育，促进优生发展，转化差生现状，既教书，更育人;

4、加强自身素质提高，积极学习新知识，积极参与课改实验，用完备的知识和先进的方法装备自己，为提高教育教学工作奠定基础;

5、认真开展生物课外活动，开拓学生知识面，培养学生联系生活，联系实际，联系社会的新的生物观，学会运用知识，解决实际生活问题，分析现象，使他们从小对祖国对社会对生活环境，有一个科学的认识，树立学好生物学，长大立志报国，报效社会的远大志向。

总之，在新的一年中，本人将在校领导党支部的正确领导下，认真负责地开展各项工作，但由于事务多、事情杂，在工作中难免有急燥情绪，用理论指导实际工作的水平也尚有欠缺，希望各位同事和领导给予谅解，在今后工作中我将虚心接受大家批评和监督，不断进步，努力与大家一道为学校的发展作出自己的贡献。

关于学校教学工作计划怎么写（篇2）

一、指导思想

进一步深化教育教学改革，按照由外延建设向内涵转变的思路，以校园文化建设为抓手，提高校园品位；坚持质量第一意识，以高效课堂为抓手，全面提升教学质量；坚持德育为首的教育质量观，积极开展民族精神教育活动；继续加强教师队伍建设，以效能建设为抓手，确实转变工作作风；开展系列安全活动，确保校园平安；团结全校教职工，开拓创新，扎实工作，不断推进学校教育健康发展。

二、主要工作目标

1、进一步加强教师队伍建设，坚持以师德建设为重点，从严落实《中小学教师职业道德规范》和《__市中小学教师违反师德行为处理暂行办法》规定，坚决制止工作拈轻怕重、相互拆台、相互不团结等影响教育和教师队伍声誉的行为，树立学校和教师队伍的良好形象。

2、以落实常规为抓手，强力推进教学改革。开展“高效课堂”教研活动，推进课堂教学方式改革，努力提高课堂教学效率，确实减轻学生过重的课业负担，不断提高教学质量。

3、结合绩效工资实施工作，完善对教师工作态度、工作量、工作业绩的考核评价方案，通过考核不断强化教师的质量观念，增强教师抓教学、抓质量的紧迫感和压力感，奖勤罚懒，奖优罚劣，形成比成绩、比质量、比效果的良好氛围。

4、加强班主任工作，以提高班主任班级管理能力为重点，班主任业务培训采取“走出去、请进来”的方式，学习借鉴外地优秀班主任的工作经验，学习贯彻好《中小学班主任工作规定》，提高班主任的待遇，提升班主任的政治素质、业务素质、心理素质和工作能力。

5、创新德育工作方式。开展感恩教育，让学生学会孝敬父母，尊敬老师，关心他人，回报社会；开展文明礼貌教育，培养学生与众不同的风度和气质；开展劳动服务教育，让学生体验劳动的艰辛，感受劳动的快乐，学会珍惜劳动成果；重视心理健康教育，让学生变得阳光、快乐、自信、通情达理。

6、配合实施校舍安全工程，确保新建教学楼在11月份主体完工，完成新建教学楼前后地面硬化和绿化、新建升旗台等相关配套工程。

7、多方筹措资金，完成教师办公桌椅的更换工作，改善教师的办公条件。

8、继续落实安全工作责任制，强化校园日常安全管理和安全教育，提高师生的安全意识和安全避险能力，确保校园安全。

9、加强学校体育卫生工作。强化学生良好卫生习惯养成教育，保持校园净化、美化；完善体育设施建设，保证学生的身心健康成长。

10、加强党风廉政建设。全面提升教师的廉洁从教意识；抓好财务管理，开源节流；进一步实行校务公开化、透明化。

关于学校教学工作计划怎么写（篇3）

一、指导思想：

为了全面落实素质教育，推进新课程实施，提高师生写字水平，加强校本课本建设，提高学生的汉字书写能力，我校从校情、师情出发，从小处着眼，把写字教学作为学校校本课程。使我校师生能够规范、端正、整洁地书写汉字；具备熟练的写字技能；使学生更好的学习语文和其他课程，有效地进行书面交流；并有初步的书法欣赏能力，为学生的终身发展打下良好基础。现根据我校实际情况，制定写字教学方案。

二、总体目标：

通过写字训练使学生会写钢笔字和毛笔字，使学生养成良好的写字习惯，正确的写字姿势，并有一定的速度；具备正确书写汉字的基本能力。通过写字教学，使学生初知书法，欣赏书法，培养传承祖国文化的责任感。

三、工作思路

以“写字教学”为抓手，促学生良好习惯的养成。要本着“激发兴趣、科学指导、持之以恒、习惯养成”的工作思路。

1、以科学的教学质量观为指导，创新写字教学管理，促教学质量稳步提高。

2、立足现实、着眼未来、激发兴趣。从适应未来社会需要的高度，激发学生写字的兴趣。

3、遵循教育规律，指导学生写字的方法要科学。如正确的坐姿，正确的执笔方法等。

4、习惯养成贵在坚持，学生在掌握正确的写字方法后，要持之以恒使学生逐步养成良好的学习习惯。

四、具体教学要求：

1、加强课堂四十分钟硬笔教学，认真上课备课，加强作业检查批改力度。

2、充分利用好每周中午的习字时间，进一步巩固课堂上的学习成果，教师加强巡回指导，对学生出现的问题及时进行纠正。

3、继续研究学生书法校本教材，进一步完善写字教学理论研究。

4、各年级的作业均要重视学生习字的质量，任课教师有义务也有责任抓好学生的习字质量。

5、有计划开展好师生习字活动，全面提高师生整体的书法水平：

6、开辟一块展示台，每月更换一次学生书法作品。积极组织参加各级书法比赛，积累参赛成果。

7、学期末对全校学生进行写字水平测试，将其成绩纳入学生的综合评价。

8、学校期中期末等大型成绩检测设置5——10分的卷面分，做为对学生的书写情况的直接评价。

9、加强书法教学的评价研究，制定评估细则，认真评定师生的习字质量：

（1）、开展教师的“三字（钢笔字、毛笔字、粉笔字）”基本功考核活动。

（2）、开展“书法之班”评比活动，提高整班的双姿及书写合格率和优秀率。

（3）、每月评定一批书法之星。

10、开设书法园地，进行书法教学宣传。

五、具体教学安排

第一周：为书法课程作好准备（笔墨纸张等）。第二周：介绍文房四宝及书法习惯（执笔、坐姿、用笔）第三周：楷书笔画的写法（一）----点（竖点，提点，撇点）

第三周：楷书笔画的写法（二）----横（长横，短横，左尖横）

第四周：楷书笔画的写法（三）----竖（垂露，悬针）第五周：楷书笔画的写法（四）----撇（斜撇，长撇）第六周：楷书笔画的写法（五）----捺（平捺，斜捺）第七周：回顾，并组合所学笔画练习单个独体字。第八周：练习

第九周：楷书笔画的写法（六）----折（横折。竖折）第十周：楷书笔画的写法（七）----提

第十一周：楷书笔画的写法（八）----钩（1）（竖钩，斜钩，卧钩）

第十二周：楷书笔画的写法（八）----钩（2）（横钩，竖弯钩，横折钩）

第十三周：组合笔画，练习独体字第十四周：练习书法作品第一十五周：交书法作品。六、建立健全评价机制

1、评字是整个写字教学中至关重要的一步，是写字指导的延续和提高。因此，在教学中，要充分调动学生的主观能动性开展自评、互评、点评，建立良好的评价机制、激发学生的写字兴趣。

2、完善考试评价标准。各学科的检测都要设有规定学生书写的评分要求，在学生方面适当加减分一项。重视卷面书写评价项目，认真评价卷面分，以此促进学生在平时的学习中养成良好的写字习惯。

3、引入竞争机制，规范定期开展各种写字的竞争活动和考核制度。坚持平时检查检测制度。

4、开展多种有关写字活动。学校每学期随机抽样1-2次检查作业情况，评比“写字之星”。每学期进行一次写字比赛。并按时出榜公布，把写字教学落实到每一堂课，每一个教师身上，作为教师工作和学生学习考核的内容之一，以此调动广大教师学生写字的积极性，创出有质量的写字特色。

关于学校教学工作计划怎么写（篇4）

模块教学内容的设计，以提高学生乒乓球基本技术的运用能力为目标，，将能力培养和情感体验与运动技术学习进行有机整合。在教学安排上，充分发挥学生学习的主动性、创造性，注重学生合作学习与自学、探究学习相结合，努力培养学生学习乒乓球的兴趣，形成积极、健康的运动习惯。为终身体育锻炼打下基础。

1、乒乓球是一项趣味性极强的体育运动项目，其充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，自始至终地伴随着每一场比赛，魅力无限的乒乓球早已进入世界上成千上万人的生活当中。它深深地吸引着热爱运动的人们，经常练习可以提高人的反应速度，增强大脑的灵活性及应急性。

2、乒乓球校本课是以乒乓球项目(乒乓球入门技术及结合技术、提高技术、基本战术)为练习的主要手段。通过乒乓球选修课教学，能够使学生比较全面的了解乒乓球运动的.产生和发展，掌握该运动的基本知识和基本技术，从而提高学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生的爱好，提高对乒乓球运动的鉴赏水平，推进乒乓球运动的普及和发展。

3、学生通过较为系统的学习，使其掌握乒乓球运动的基本理论知识、技术和比赛方法，通过基本技术学习和裁判实践，使学生具备组织一般性比赛的能力。

4、体育与健康课程的目标是掌握一定的运动技术、技能，培养学生体育锻炼的能力，而不是单纯追求所谓的运动技术、技能，因此，乒乓球模块的教法根据学生的水平和身体条件的不同，在练习方法和内容上，区别对待，运用语言法、直观法、练习法帮助学生建立技术动作的正确概念，使学生了解所学技术的正确动作过程，掌握必要的动作技术，并能运用所学的简单技术参与到乒乓球运动中去。

5、采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序：确定学习内容、目标。

关于学校教学工作计划怎么写（篇5）

为全面贯彻落实国家及省市不断推进“绿色学校”创建活动的有关精神,提高我校学生的现代文明素养、环境意识，形成良好的环境公德和环境行为，普及环境科学知识和环境法律知识，大力推进素质教育和社会主义精神文明建设，根据学校实际情况制定以下计划：

一、指导思想

地球是人类的生存环境，是人类的家园。对学生进行绿色教育、环保教育是关系到人类生存与发展的大事，创建“绿色学校”对提高学生的环保意识和推进素质教育，都具有十分重要的意义。我校将全面贯彻落实《全国环境宣传教育行动纲要》，以“绿色学校”为载体，推进青少年的素质教育和精神文明建设。

二、目标与任务

1、进一步加强校园环境建设，提高师生的环境意识，树立绿色环保理念。

2、教育工作优质化。充分利用先进电教媒体、网络，以学生为主体，教师为主导，加强环保教育在课堂教学中的渗透，使环保教育融于各学科教育之中。

3、创建活动多样化。以活动为手段，促进学生环保意识的发展，使之主动并带动身边的人投身于“绿色学校”活动。

三、具体措施

1、领导重视，成立机构，制定工作计划，负责组织开展环境教育活动。

2、加强宣传力度，增强创建意识。利用报告会、宣传栏、墙报、班会等进行宣传，增强师生的创建意识，营造“创建”的良好氛围。

3、明确目的，真抓实干。开展创建绿色学校的目的是营造良好的教育教学环境，加强师生的环保教育，树立保护环境，从我做起的意识。

4、抓好创建培训工作。拟定三月初举行环保知识培训。组织教师认真学习、理解和掌握“创建指标”的各种功能及其内涵，并对各种工作提出具体要求，包括活动的具体计划、内容、方法和档案资料建设等。

5、结合“6月5日” 世界环境日、地球日、水日、植树节等纪念日，加强对学生的养成教育和环保教育，开展“绿色在行动”、“低碳我能行”等系列主题实践活动，并结合活动，分阶段评选“环保小卫士”“节能小标兵”。

四、主要工作安排：

一、二月份：

1.成立领导机构。

2.制定工作计划。

3.召开教师会议，进行宣传活动。

三月份：

1.召开“绿色学校”的创建培训会议。

2.组织教师学习创建评估指标。

3.做好校园规划，搞好校园绿化。

4.组织师生参加绿化、美化、净化校园活动，开展“绿色在行动”主题实践活动。

5.结合世界水日，开展节约水资源教育活动。评选第一阶段“环保小卫士”“节能小标兵”。

四月份：

1.组织学生参加社区环保宣传、调查等活动。

2.做好创建绿色学校申报工作。

4.结合世界卫生日，开展卫生等养成教育活动。评选第二阶段“环保小卫士”“节能小标兵”。

五月份：

1.结合世界无烟日，开展校园禁烟活动。

2.举行环保征文竞赛。

3.开展“低碳我能行”等系列主题实践活动。评选第三阶段“环保小卫士”“节能小标兵”。

六月份：

1.举行“我与蓝天同在”主题班会。

2.材料整理归档。

七至九月份：

做好暑期环保进社区学生活动。

十至十二月份：

做好资料归档工作。

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