巴西柔术十字固_巴西柔术十字固定

对于巴西柔术十字固的知识，可能还有些朋友掌握有限，但是不要担心，今天我将与大家分享关于巴西柔术十字固的详细资讯和学术研究，希望能够帮助大家进一步拓宽知识面。

1. 巴西柔术十字固杀伤力为什么那么强？
2. 巴西柔术中的十字固有什么用？
3. 巴西柔术十字固为什么可怕？
4. 巴西柔术空中十字固

巴西柔术十字固杀伤力为什么那么强？

十字固（armbar）的要点就是双腿固定敌方胸部和脖颈，然后把对方的手反关节固定，再起跨。

估计你用armbar的时候没有反关节或者起跨没到位。这招杀伤力非常强的，即使是新手运用得当也能把敌方的手臂搞脱臼。

armbar在巴西柔术中是最基础的也是较难的，建议找一个可信赖的人多实践下，这招是mma的必学招式。

巴西柔术中的十字固有什么用？

十字固有很多种，这种技术来自日本柔道里的寝技。原理是一种反关节技，以此来限制对方的行动。如果不认输，可以折断关节。通常十字固是一种形象表现，就是你与对手成十字交叉。比较常见的，腕挫十字固，如果玩过拳皇97的，里面marry的后蓄力，前腿的招数就是。针对对手一只手臂进行反关节攻击。

十字固的步骤是：

用双手压制对手的胸部时，你想要对方的哪只胳膊，就把自己的哪只手放在上方，另一只手放在下方，同时身体向同侧移动，让自己的身体和对方的身体形成90度。双腿一腿控制对方的颈部，另一腿控制对方的胸部，同时双腿夹紧，双手抱紧对手的胳膊，以防逃脱。

固定胳膊的时候一定不能让其胳膊来回转动，此时可一手紧紧控制对方手腕使其拇指向上（拇指向上的时候关节是反方向的），另一手紧紧控制对方的肘部并贴向自己的身体，同时双腿加夹紧对手的肩部，防止手臂来回扭转。

身体后仰，胯部上挺（起桥），动作完成。

希望对你有所帮助！

巴西柔术十字固为什么可怕？

十字固以身体为杠杆，控制对方的四肢，一旦成型，对方无法摆脱，且容易造成脱臼或骨折。

巴西柔术空中十字固

在十字固和三角绞成型之前都有一个机会可以破解，在菲多vs温顿的比赛中可以看到，通过猛力旋转身体加上一定的sweep技巧有机会挣脱，但是如果对手的柔术太强那么就很难，就想温顿跟着菲多旋转，使得菲多最终无法破解而遭到绞杀

如果成型了那就别妄想了，人再强壮也不是大猩猩，人类就算力量再大，最终还是会屈服在杠杆原理下的

,如果觉得有帮助的话就给点分吧。

关于巴西柔术十字固和巴西柔术十字固的介绍已经结束，希望你能从中找到所需的信息。如果你还有其他疑问或者需要更多了解，请继续关注我们的网站，我们会持续发布相关内容。