日期:2023-12-16 03:19:07作者:人气:0
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初学乒乓球横拍打法基本功:
横板乒乓球拍的握法
横板乒乓球拍的分两面,一面为黑色,一面为红色。具体哪种颜色用做正手,主要看自己的喜好。
国家队队员通常将黑色一面做为正手,主要原因据说是黑色的胶皮性能要略好于红色。业余选手没那么多讲究,还是看自己喜好吧。
横板乒乓球拍的握法:握拍是最基础,同时最非常重要的一步。如果你握法错误,以后将走很大的弯路。
具体做法:虎口对准拍肩(拍的手柄连接球拍的两侧),大拇指和食指分别捏住拍子的两面,剩下三个手指顺势握住拍柄,注意要“大拇指和食指平行”。
“大拇指和食指平行”意味着就算其它三指松开,你仍然能够拿住球拍。这是基本的握拍方式,随着乒乓球水平提高,自己会有细微的调整,只要感觉握着舒服有利于打球就好。
对了,握拍后在打球的时候要“扣腕”,即手腕向下弯曲一些。初学者不用“扣”太多,有这个意识就行。
颠球练习
颠球练习是锻炼乒乓球手感的一种好方法。练习时将球拍平放于体前,另一手将球轻轻抛起,当球下落接近球拍时,用球拍轻轻向上颠球,反复进行,颠球时要注意握拍的力量以及颠球的力量。
颠球是十分有效的个人练习乒乓技术的方法,对提高你的乒乓球水平相当重要,建议长期坚持下去。
如果你直拍不会横打,建议你还是快换横拍吧。未来是横拍的天下。
一般直拍换横拍适应时间段为1个月至2个月左右。
横拍是未来的强者,也是趋势。正手和反手都具有很大的攻击力。唯一的缺点是中间的球不好接。但是,只要脚步练好,一切都可以解决。
我觉得横拍更好一些。因为对于我个人而言,横拍是可以掌握好力度的。也可以很好的将球击出。
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